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參加歐洲心臟疾病研究大會(huì)展覽會(huì)，可以讓您沉浸在一個(gè)提供全球視角的卓越科學(xué)計(jì)劃中——無(wú)論是從地理上還是從心臟病學(xué)的整個(gè)領(lǐng)域；步入一個(gè)障礙消失的世界，并接觸改變實(shí)踐的科學(xué)、尖端技術(shù)和創(chuàng)新，它們將激勵(lì)你，讓你獲得所需的知識(shí)，并直接影響你的實(shí)踐；與專(zhuān)家聯(lián)系，交流見(jiàn)解，并跨越地理、文化和專(zhuān)業(yè)界限進(jìn)行合作。
工作周的繁忙，通常受學(xué)校或工作安排的影響，會(huì)導(dǎo)致睡眠中斷和不足。然而，在2024年歐洲心臟疾病研究大會(huì)展覽會(huì)上發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明，通過(guò)周末睡懶覺(jué)來(lái)“補(bǔ)覺(jué)”的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)降低五分之一。 ?
“充足的補(bǔ)償性睡眠與降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，”該研究的共同作者、國(guó)家心血管病中心阜外醫(yī)院國(guó)家傳染病重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室宋延軍先生說(shuō)道?！皩?duì)于工作日經(jīng)常睡眠不足的人來(lái)說(shuō)，這種關(guān)聯(lián)更加明顯?！?
眾所周知，睡眠不足的人會(huì)在休息日“睡懶覺(jué)”以減輕睡眠不足的影響。然而，關(guān)于這種補(bǔ)償性睡眠是否有助于心臟健康的研究尚缺乏。
作者使用了英國(guó)生物銀行項(xiàng)目中90,903名受試者的數(shù)據(jù)，為了評(píng)估周末補(bǔ)償睡眠與心臟病之間的關(guān)系，研究人員使用加速度計(jì)記錄了睡眠數(shù)據(jù)，并按四分位數(shù)分組（按補(bǔ)償睡眠從最多到最少分為四個(gè)大致相等的組）。Q1（n = 22,475）的補(bǔ)償睡眠最少，為-16.05小時(shí)至-0.26小時(shí)（即睡眠時(shí)間更少）；Q2（n = 22,901）的補(bǔ)償睡眠時(shí)間為-0.26至+0.45小時(shí)；Q3（n = 22,692）的補(bǔ)償睡眠時(shí)間為+0.45至+1.28小時(shí)；Q4（n = 22,695）的補(bǔ)償睡眠時(shí)間最多（為1.28至16.06小時(shí)）。?
睡眠不足情況由受試者自我報(bào)告，自稱(chēng)每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)者定義為睡眠不足。共有19,816名（21.8%）受試者被定義為睡眠不足。其余受試者可能偶爾出現(xiàn)睡眠不足的情況，但平均而言，他們的每日睡眠時(shí)間未達(dá)到睡眠不足的標(biāo)準(zhǔn)——作者承認(rèn)這是他們數(shù)據(jù)的局限性。 ?
住院記錄和死亡原因登記信息用于診斷各種心臟疾病，包括缺血性心臟病 (IHD)、心力衰竭 (HF)、心房顫動(dòng) (AF) 和中風(fēng)。?
中位隨訪近14年，結(jié)果顯示，補(bǔ)償性睡眠時(shí)間最多（四分位數(shù)4）的受試者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比補(bǔ)償性睡眠時(shí)間最少（四分位數(shù)1）的受試者低19%。在每日睡眠不足的患者亞組中，補(bǔ)償性睡眠時(shí)間最多的受試者患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比補(bǔ)償性睡眠時(shí)間最少的受試者低20%。分析未顯示男性和女性之間存在任何差異。
同樣來(lái)自中國(guó)北京阜外醫(yī)院、國(guó)家心血管病中心傳染病國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的合著者劉澤辰先生補(bǔ)充道：“我們的研究結(jié)果表明，對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)中遭受睡眠不足困擾的相當(dāng)一部分人來(lái)說(shuō)，周末補(bǔ)覺(jué)最多的人患心臟病的幾率明顯低于補(bǔ)覺(jué)最少的人?！??
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下屆展會(huì)時(shí)間：2025年08月29號(hào)~09月01號(hào)
展會(huì)行業(yè)：醫(yī)療
